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Studie

"NoFap"-Gruppen können schlecht für die psychische Gesundheit sein

Von Marco • 21.03.2023
"NoFap"-Gruppen können schlecht für die psychische Gesundheit sein

via Canva

Anti-Masturbationsgruppen im Internet gibt es tatsächlich, und die Teilnahme kann laut einer Studie schlecht für die psychische Gesundheit sein.

Solche "NoFap"-Gruppen laden Männer dazu ein, für einen bestimmten Zeitraum auf Selbstbefriedigung zu verzichten (z. B. "No Nut November").

Die "Fapstronauten", wie sie sich selbst nennen, glauben, dass der Verzicht auf Masturbation die sexuelle Energie eines Mannes "rebooten" und die Sucht nach expliziten sexuellen Bildern beenden kann. Gleichzeitig würden sich Beziehungen, Attraktivität, die sexuelle Leistungsfähigkeit, die Konzentration, das Selbstvertrauen und die Energie eines Mannes verbessern.

Teilnahme an NoFap-Gruppen kann das negative Selbstwertgefühl verstärken

Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift Sexualities veröffentlicht wurde, zeigt jedoch, dass die Teilnahme an NoFap-Gruppen das negative Selbstwertgefühl eines Mannes sogar noch verstärken kann.

Studien haben immer wieder gezeigt, dass "Reboots" paradoxerweise mehr Stress verursachen", schreiben die Forschenden. Deshalb wollten die Forscher herausfinden, ob sich dieser Stress auch in Zahlen ausdrücken lässt.

Mit Hilfe von Online-Anzeigen rekrutierten die Fachleute 417 Männer, die von NoFap und "Reboot"-Gruppen gehört hatten.

Anschließend baten die Forschenden diese Männer, einen Fragebogen auszufüllen, in dem sie ihr Sexualverhalten, ihre Ängste, ihren Glauben an Verschwörungstheorien, depressive Symptome, ihre Erektionsfähigkeit, ihren Narzissmus, ihre Offenheit für Gelegenheitssex und ihre Religiosität beurteilten.

Von den 416 Männern hatten 257 versucht, abstinent zu leben, um einen " Reboot " zu machen. Die Forschenden fragten diese 257 Männer, ob sie jemals "rückfällig" geworden waren (d.h. ob sie jemals masturbiert hatten, obwohl sie sich vorgenommen hatten, dies nicht zu tun). Die Männer wurden auch gefragt, wie sie emotional auf ihren letzten Rückfall reagiert hatten.

Laut Gruppen ist Rückfall angeblich Beweis für mangelnde Willenskraft

Überraschenderweise gaben 28,9% an, sich selbstmordgefährdet zu fühlen. Dies ist nicht überraschend, wenn man bedenkt, dass viele Fapstronauten sagen, dass ein Rückfall ein Beweis für mangelnde Willenskraft oder eine tiefe "Sucht" nach expliziten Erwachseneninhalten ist.

"Wenn du oder jemand, den du kennst, sich Sorgen wegen seines Pornokonsums macht, sind Abstinenz und Reboot-Communities keine guten Optionen zur Unterstützung" Studienautorin Nicole Prause

Die Forschenden fanden heraus, dass Männer, die stärker in NoFap-Foren involviert waren, auch häufiger unter Angstzuständen, Depressionen und Erektionsproblemen litten. Männer mit größeren Angstzuständen und Erektionsproblemen waren eher der Meinung, dass die NoFap-Gemeinschaften ihnen persönlich geholfen hätten, so die Ergebnisse der Studie.

Die Untersuchenden sagten, sie wüssten nicht, ob die NoFap-Communities diese Gefühle bei ihren Mitgliedern auslösen oder ob Männer mit diesen bereits vorhandenen Gefühlen einfach eher NoFap-Foren besuchen. Die Forschenden erklärten, dass sie eine längerfristige Studie durchführen, die zu bestätigen scheint, dass NoFap-Foren die negativen Gefühle von Männern mit der Zeit verschlimmern können.

"Hilfreicher ist es, sich auf die Depressionen oder Ängste zu konzentrieren, die normalerweise hinter solchen Sorgen stecken."
Studienautorin Nicole Prause

Noch beunruhigender ist die Tatsache, dass viele der Männer, die sich in diesen NoFap-Foren engagierten, angaben, dort Hasspostings gesehen zu haben. Etwa 74 Prozent gaben an, frauenfeindliche Beiträge gelesen zu haben, 49,1 Prozent sahen Pro-Mobbing-Beiträge, fast 43 Prozent Anti-LGBTQ+-Beiträge und 32 Prozent antisemitische Inhalte.

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