Konflikte, Konflikte
Wie schnell wird aus einer kleinen Meinungsverschiedenheit einhandfester Streit? Wir alle kennen das. Wenn es dann hart auf hartkommt, kann der Streit schnell eskalieren. Mit ein paar kleinenKommunikationsregeln lässt sich das allerdings leicht verhindern.
Überlege dir vor dem Gespräch gut, was du sagen möchtest. Stört esdich, dass dein Freund unordentlich ist? Stört es dich, dass er zuVerabredungen immer zu spät kommt? Du solltest dir vorher im Klarensein, was du eigentlich bezweckst. Und immer nur ein Kritikpunkt proGespräch, sonst könnt ihr euch nicht auf das eine Thema konzentrieren.Diskussionen über eure Beziehung gehen nur euch zwei etwas an. Führtsolch ein Gespräch nur unter zwei Augen, nicht vor Freunden oderFamilienangehörigen.
Lass auch deinen Gesprächspartner aussprechen. Seine Meinung ist ebensowichtig wie deine. Sorge dafür, dass ein Gespräch zustande kommt.Schaut euch dabei möglichst in die Augen. Ein ruhiger und freundlicherTonfall macht die Sache zudem gleich viel einfacher. Beleidigungenführen nicht zum Ziel. Versuche viel mehr, in dem, was dich stört, auchetwas Positives zu sehen. Verbinde Lob und Kritik. So ist es für deinenFreund viel einfacher, auch mal Fehler einzugestehen. Und nun die wohlwichtigste Regel für eine Auseinandersetzung: VermeideVerallgemeinerungen. Bleibe immer bei konkreten Sachverhalten. Sätzewie "Du machst nie..." oder "Du machst immer..." tragen zu einemklärenden Gespräch nichts bei. Wenn du dich an diese Grundsätze hältst,demonstrierst du, dass dich etwas stört und du etwas ändern möchtest,weil dir viel an dem anderen liegt. Probier es einfach mal aus. VielGlück dabei.
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